Efek samping saka kakehan asam folat-Magnafolate

Asam folatminangka wangun sintetik vitamin B9, lan mung ditemokake ing suplemen vitamin lan sawetara panganan sing diperkaya.

Nalika vitamin B9 dumadi sacara alami ing panganan, diarani folat. Sampeyan entuk folat saka kacang buncis, jeruk, asparagus, sprouts Brussels, avocado, sayuran ijo, lan liya-liyane.

Ora preduli manawa ana ing bentuk folat utawa asam folat, vitamin B9 penting kanggo pambentukan sel lan DNA ing awak.

Tingkat folat sing kurang ing getih wis ana hubungane karo masalah kesehatan kayata risiko cacat lair, penyakit jantung, stroke, lan kanker tartamtu.

Ing sisih liya, tingkat folat sing dhuwur ing getih ora dadi masalah kanggo wong diwasa sing sehat. Isih, ngonsumsijumlah asam folat sing berlebihansaka tambahan bisa mbebayani.

Magnafolat®, Produsen & Supplier folat aktif.

Sadurunge:Apa isomer sing ana ing nutrisi? Apa L utawa (6S) paling apik? Kepiye babagan (6S) + (6R) utawa DL? Sabanjure:Kandhutan Minggu 8: Mlaku murah? Nyalahake plasenta-lan ndandani siji pamindhahan!