Kekurangan mineral utama iki bakal nyebabake anemia utawa kurang getih.

Dokter nyaranake folat kanggo ibu kanggo nglindhungi bayi saka cacat bawaan.
Yen sampeyan arep duwe anak ing mangsa ngarep, sampeyan kudu rutinnjupukL-5-metilfolatminangka tambahan.