
Kanggo mesthekake yen awak duwe cukup L-5-Methylfolate kanggo nyegah cacat tabung saraf, wanita sing ngrancang meteng utawa wis umur nglairake kudu nimbang ngonsumsi.400 mcg L-5-Methylfolate saben dina. Yen sampeyan duwe meteng ing mangsa ngarep, sampeyan kudu njupuk vitamin prenatal saben dina. Vitamin prenatal kasedhiya ing tablet, kapsul, lan bentuk chewable. Sampeyan uga kudu kalebu panganan sing sugih folat ing diet. Dianjurake kanggo ngobrol karo dhokter kanggo jumlah folat sing tepat.
Magnafolate®, Produsen & Supplier L-5-Methylfolate.