
Penting kanggo wong wadon sing umure bisa ngandhut asam folat sing cukup – ora mung wong wadon sing arep mbobot.* Amarga setengah saka meteng ora direncanakake, wong wadon sing bisa ngandhut kudu entuk asam folat sing cukup saben dina. Asupan asam folat penting banget sadurunge angen-angen lan nalika awal meteng, amarga kabutuhan paling gedhe yaiku nalika trimester pisanan - nalika wong wadon ora ngerti yen dheweke ngandhut. Suplemen kanthi bentuk aktif asam folat -5-MTHF (L-5 Methyltetrahydrofolate)- tansah luwih disenengi.
Tumindak karo vitamin B12, 5-MTHF fungsi minangka donor klompok metil, saéngga nggampangake konversi homosistein asam amino dadi methionine.* Tingkat homosistein sing dhuwur minangka faktor risiko kanggo sawetara kondisi kesehatan sing ora dikarepake. Sumbangan klompok metil penting kanggo akeh proses konversi biokimia, kalebu sintesis serotonin, melatonin, lan DNA.*
Magnafolate®, Produsen &Supplier L-5-Methylfolate.