Ringkesan folat lan L Methylfolate

Folat (vitamin B-9)penting kanggo pembentukan sel getih abang lan kanggo pertumbuhan lan fungsi sel sing sehat. Nutrisi penting nalika awal meteng kanggo nyuda risiko cacat lair ing otak lan tulang belakang.

Folat ditemokake utamane ing sayuran godhong ijo peteng, kacang buncis, kacang polong lan kacang. Woh-wohan sing sugih folat kalebu jeruk, lemon, pisang, melon lan stroberi. Bentuk sintetik folat yaiku asam folat. Iku ing komponèn penting saka vitamins prenatal lan ing akeh panganan fortified kayata cereals lan pastas.

Diet sing kurang panganan sing sugih folat utawa asam folat bisa nyebabake akekurangan folat. Kekurangan folat uga bisa kedadeyan ing wong sing duwe kondisi, kayata penyakit celiac, sing nyegah usus cilik nyerep nutrisi saka panganan (sindrom malabsorpsi).

Jumlah folat saben dina sing disaranake kanggo wong diwasa yaiku 400 mikrogram (mcg). Wanita diwasa sing ngrancang meteng utawa bisa ngandhut kudu diwenehi 400 nganti 1.000 mcg asam folat saben dina.
Overview of folate and L Methylfolate
Disaranake sampeyan nambah folat sing luwih apik:
Magnafolate®L Metilfolat- ngoptimalake suplemen sing nyedhiyakake folat "rampung" sing bisa digunakake kanthi langsung tanpa metabolisasi apa wae.
Bisa nambah folat sing kurang ing awak.

Jinkang Pharma, Produsen & Supplier L Methylfolate.
Sadurunge:Pentinge folat-Magnafolate Sabanjure:Kandhutan Minggu 8: Mlaku murah? Nyalahake plasenta-lan ndandani siji pamindhahan!
Ayo ngomong

Kita kene kanggo mbantu

Hubungi Kita
 

展开
TOP