• Nyegah cacat lair:5-methyltetrahydrofolatelangsung melu metilasi DNA,   nyegah cacat lair.
• Melu ing metabolisme asam amino: Contone, melu interkonversi homosistein lan methionine, kanthi efektif nurunake homocysteine.
• Melu ing sintesis zat: melu sintesis hemoglobin lan senyawa metil, sing dibutuhake ing talasemia lan anemia kekurangan zat besi!
• Ngaruhi kesehatan reproduksi wanita: Ningkatake aktivitas sel GC ovarium lan ningkatake sekresi estrogen.
• Ningkatake perkembangan sel saraf lan otak ing bayi janin: 5-methyltetrahydrofolate minangka siji-sijine wangun asam folat sing bisa ngliwati alangan getih-otak lan mlebu ing otak.

Magnafolat L bahan baku metilfolat