Sajrone meteng, tujuan utama kita yaiku nyetel panggung kanggo wiwitan sing paling apik kanggo bayi ing urip. Nanging, ana liyane sing kudu ditimbang tinimbang mung asam folat lan wesi. Ketik homocysteine ​​​​(HCY), asam amino siluman sing mengaruhi kesehatan ibu lan masa depan bayi. Ayo menehi katrangan babagan bebaya potensial tingkat homocysteine ​​(HHcy) sing dhuwur nalika meteng.

Homocysteine ​​​​(Hcy) minangka asam amino sing ngandhut belerang sing tumindak minangka perantara penting ing jalur metabolisme antarane methionine lan sistein. Ing kahanan sing khas, awak njaga tingkat Hcy sing imbang lan kurang liwat proses metabolisme.

Nanging, macem-macem faktor genetik lan gaya urip bisa ngganggu metabolisme Hcy, nyebabake tingkat Hcy munggah pangkat, utawa hyperhomocysteinemia. Kondisi iki minangka risiko kesehatan sing signifikan, amarga ana hubungane karo risiko penyakit koroner, perifer, lan serebrovaskular.

Dadi, apa sing dadi HCY dhuwur? Sajrone perawatan prenatal, profesional medis bisa ngawasi tingkat HCY. Kisaran normal ing serum yaiku 5-15 μmol / L. Nyimpang ing ndhuwur kisaran iki bisa menehi tandha hyperhomocysteinemia, sing nyebabake macem-macem risiko sing ana gandhengane karo meteng.

Bebaya HHcy

• Tingkat HHcy bisa dadi "pembunuh bisu" sajrone meteng amarga ana hubungane karo sawetara komplikasi:
• Preeklampsia: HCY sing munggah pangkat bisa ngrusak sel endotel, micu stres oksidatif, utawa manipulasi angiotensin, sing bisa nyebabake preeklampsia.
• Hipertensi Gestasional: HCY sing dhuwur bisa nyebabake kedadeyan patofisiologis, kalebu degradasi produksi oksida nitrat, proliferasi otot polos pembuluh darah, lan disfungsi koagulasi, sing bisa nyebabake hipertensi gestasional.
• Diabetes Gestasional: HCY bisa nambah resistensi insulin lan karusakan vaskular kanthi ningkatake stres oksidatif lan respon inflamasi, nyebabake respon insulin lan kontrol gula getih sing ora apik.
• Keguguran Spontan lan Kambuh: HCY bisa ningkatake pembekuan getih lan ngganggu pasokan getih plasenta, nambah risiko keguguran spontan lan berulang.
• Infertilitas: Tingkat HCY sing dhuwur bisa dadi beracun kanggo endhog lan embrio, ngganggu perkembangan normal lan nyuda kemungkinan konsepsi lan nambah risiko keguguran awal.

Nyegah HHcy

Minangka calon ibu, kita bisa njupuk langkah-langkah pencegahan kanggo njaga tingkat HCY:

- Diet Seimbang: Nggabungake panganan sing sugih asam folat, kayata sayuran godhong ijo lan woh jeruk, uga panganan sing sugih vitamin B6 lan B12, kayata daging, iwak, lan produk susu.

- Suplemen Nutrisi: Ing panuntun dhumateng dokter, suplemen diet karo asam folat, vitamin B6, lan B12 yen perlu.

- Gaya Urip Sehat: Mungkasi ngrokok, mbatesi alkohol lan kafein, njaga bobot awak sing sehat, lan olahraga kanthi rutin lan moderat.

Folat lan HCY

— "Ensiklopedia Ilmu Nutrisi Cina" (Edisi 2) nyaranake rencana nutrisi kompleks 3+X, sing kalebu betaine alami, asam folat, vitamin B6, lan nutrisi pendukung tambahan.

- "Hipertensi" nyengkuyung regimen saben dina 1000mg betaine alami, 0.8mg asam folat, 2.8mg vitamin B6, lan 4.8μg vitamin B12 kanggo ngedhunake tingkat homosistein ing getih.

- Suplemen Presisi: Ing setelan klinis, rencana suplemen pribadi bisa disesuaikan adhedhasar polimorfisme gen kaya MTHFR lan MTRR, bebarengan karo tingkat nutrisi kayata asam folat, vitamin B12, vitamin B6, kolin, lan betaine.

- Kanggo individu sing hyperhomocysteinemia tanpa mutasi genetik, fokusake kanggo nambah nutrisi sing kurang banget adhedhasar tes asam folat, vitamin B12, vitamin B6, lan tingkat kolin.

- Kanggo sing duwe genotipe MTHFR C677T TT, tambahan karo 5-methyltetrahydrofolate (folat aktif) luwih efektif kanggo nyuda tingkat homosistein getih.

Ibu-ibu Calon ingkang minulya, meteng minangka lelampahan ingkang endah ingkang mbetahaken kawigatosan. Kanthi mangerteni lan ngatur tingkat HCY, kita bisa nggawe dhasar sing kuat kanggo kesehatan bayi.

Referensi:

1. Kong Juan. Konsensus Pakar babagan Diagnosis lan Perawatan Hyperhomocysteinemia. Jurnal Onkologi Metabolisme lan Nutrisi, 2020, 7(3): 283-287.

2. Chen Donglin, & Xu Jian. (2020). Kemajuan Riset babagan Homocysteine ​​​​lan Penyakit sing Gegandhengan Meteng. Pangobatan Nyegah, 32(2), 147-150. DOI:10.19485/j.cnki.issn2096-5087.2020.02.010

3. Sun Man, & Song Weiwei. (2016). Kemajuan Riset babagan Hubungane antarane Homocysteine ​​lan Penyakit sing Gegandhengan Kandhutan. Jurnal Kebidanan lan Ginekologi Praktis Cina, 32(8), 814-816. DOI: 10.7504/fk2016070125