Diabetes Gestasional Mellitus (GDM) minangka komplikasi meteng sing umum Sing bisa nyebabake masalah kaya Macrosomia, kelahiran durung wayahe, lan tenaga kerja angel. Ngerti sambungan ing antarane folate lan GDM penting kanggo ngarep-arep ibu.

Panliti Panliten

Kanggo nyopot hubungan iki, peneliti nganakake ulasan sistematis lan meta-analisa, nggambar data saka database kuoso kaya pubmed, Sambung, lan Trials Clinical.CH.

Padha nganalisa 13 Panaliten pengamatan sing melu 42,780 wanita ngandhut, sing fokus marang folya intake sadurunge lan nalika meteng, uga kedadeyan GDM.

Temuan kasebut dicethakakeWanita sing nggunakake dosis dhuwur saka folate (> 400 μg / dina luwih saka 90 dina) duwe risiko 70% luwih dhuwur berkembang GDM ing tahap pertengahan kaping pirang-pirang meteng dibandhingake karo wong-wong sing luwih murah Dosis (<400 μg / dina kurang saka 30 dina).

Panemuan iki nyebabake reevaluasi rekomendasi intake folate nalika meteng.

Otake Folate Balancing

Pakar negesake manawa nalika folate ora bisa dipercaya kanggo nyegah tabung saraf cacat, asupe kudu dikelola kanthi ati-ati. Konsumsi sing gedhe banget Asam folat sintetis bisa ngawasi risiko GDM, potensial mbebayani Ibu lan janin.

Mula, Para ibu sing nyana menehi saran kanggo ngrencanakake asupan sing ditawan kanthi gampang nglindhungi kesehatan ibu lan janin.

Metabolisme folation lan risiko GDM

Riset Nuduhake manawa kakehan asam folat sintetis bisa nyandhet MethylenTotHRihatRoydrihatrapi Ngrintasi (MTTFR), ngganggu metabolisme karbon siji lan tingkat homocysteine ​​(HCY).

MTHFR minangka enzim utama ing metabolisme folation, Lan kegiyatan sing suda bisa nyebabake tingkat homopysteine ​​tambah akeh. Munggah Homocysteine ​​dihubungake karo stres oksidatif, apostosis sel, lan insulin Rintangan-kabeh potensial kontributor menyang GDM.

Keuntungan saka asam 6s-5-methylteratrahir

Ing Nanggepi risiko iki, peneliti wis nggoleki luwih aman lan luwih efektif suplemen folate. Dheweke wis ngembangake asam 6-metilteratrahyrotopterropteroic, sing nuduhake wangun pungkasan metabolisme asam sintetik ing awak lan dadi 98% folat awak. Boten kados asam folat sintetis, 6s-5-methylteratrahydropderoic asam (5-mthf) langsung diserep tanpa Perlu metabolisme. Uga mbantu metabolisme homoSyeine, mbantu luwih murah Tahap lan nyuda resiko penyakit kardiovaskular, dadi luwih unggul Suplemen pilihan.

Pangarep-arepe ibu kudu ora mung fokus milih suplemen folat sing luwih aman nanging uga prioritas aspek kesehatan. Diet sing seimbang yaiku dhasar, nyedhiyakake nutrisi sing penting kaya protein, vitamin, lan mineral kanggo ndhukung meteng lan janin Pangembangan. Olahraga moderat nambah fitness fisik, nggawe meteng rasa ora nyaman, lan mbantu ngatur bobote bobot, mula nyuda risiko Komplikasi kaya GDM. Check-up biasa penting kanggo deteksi awal lan Manajemen masalah kesehatan potensial, mesthekake kesejahteraan saka loro ibu lan bocah. 

Kanthi nggabungake supplementasi folation ilmiah kanthi seimbang Diet, olahraga moderat, lan check-up biasa, perawatan lengkap kanggo ibu lan kesehatan janin bisa digayuh.

Kesimpulan

Ringkesan, penting kanggo nambah asupan patang nalika meteng ing cara ilmiah lan seimbang. Nalika asam folat sintetis migunani kanggo Nyegah cacat tabung saraf, intake gedhe banget bisa nambah risiko GDM. Para ibu sing ngarep-arep disaranake milih suplemen sing luwih aman 6s-5-methylteratrahydroperop asam, utamane naturalisasi naturalization (MagnaFolate), lan kanggo ngadopsi pendekatan kesehatan sing sumpah sing kalebu seimbang Diet, olahraga moderat, lan check-up biasa.

Pengarepan kabeh leluhur sing diarepake lan seneng-seneng, Culminating nalika tekane urip anyar!

Cathetan:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sareng, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Asosiasi antarane asam folat lan gestasional Diabetes mellitus: review sistematis lan analisis meta. 2021. Diabetes Manajemen, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.d.; Roberts, C.T.; Jankovic-karasoulos, T. Dhuwur folate, Diperurbed Metabolisme siji-karbon lan diabetes gestasional mellitus. Nutrisi. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, s.w., zhang, q.z., Zhang, T., & Wang, L. Riset Kemajuan kanggo Nyegah kekurangan folate dening 5-methylteratrahydropteroic asam. Jurnal Pediatrik Internasional, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folik Asam lan L-5-MethyltetraHydrojaty Comparison saka farmakokinetik klinis lan Pharmacodynamics. Klinik Pharmakokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., LIU, K., GU, J.H., Cheng, Y..z., et al. Karakteristik biologis lan aplikasi folate lan 5-methylteratrahydropteroic asam. Aditif panganan Cina, 2022, masalah 2.

# L-methylfolate # 5-mthf # folate # l-5-methyltetrajyly Kalsium # SSW # Magnafolate # 151533-22-1 # aktif folate # prestasional Hipertensi # hcy # homocysteine ​​# gestasional Hipertensi # PiH # Pra-Eclumpsia # Diabetes Gestasional