Asam Folik minangka nutrisi penting kanggo wanita ngandhut, kanthi wiyar dikenali kanggo peran kanggo nyegah cacat tabung neural ing janin. Diwenehi Prevalensi penyakit jantung kongenital (Chd), ngerti babagan hubungan antara suplemen asam folat sajrone meteng lan risiko chd wis tambah penting. Analisa meta sing diterbitake ingJurnal NutrisiIng taun 2022 nawakake wawasan sing terkenal ing iki Sambungan.

Cara riset

Kanggo njelajah asosiasi antarane folik supplementasi asam nalika meteng lan risiko riset, peneliti nganakake a Review lengkap database kuosokan, kalebu Pubmed, Web of Ilmu, lan Google Scholar. Gunggunge 21 Pasinaon Kalebet, Tutup 106,920 kasus saka chd. Pasinaon kasebut kalebu sing dikontrol kanthi acak Nyoba, lima panaliten cohort, lan 15 pasinaon kontrol, wilayah spanning kayata Minangka Amerika Serikat, Eropa, China, Kanada, lan Australia. Kabeh pasinaon diterbitake ing Inggris lan nyedhiyakake data babagan suplemen asam folat sajrone Perikoncepipeal wektu lan risiko Chd.

Heterogeneity ing antarane pasinaon ditaksir statistik Q lan İ Q lan I² Cochran, lan subgroup nganalisa lan Regresi meta-regresi digunakake kanggo nyelidiki faktor pengaruh pengaruh.

Asil

·        Asosiasi Sakabèhé:Asam folat Suplemen sajrone meteng digandhengake karo resiko suda Chd (rasio kemungkinan [utawa] = 0,82, 95% interval kapercayan 95% [CI]: 0,72-0.94). Nanging, Heterogeneity sing signifikan diamati ing antarane panaliten (P <0.001, İ = 92,7%).

·        --- Iki nuduhake manawa nalika suplemen asam folat bisa uga Umume nyuda risiko Chd, efek beda-beda gumantung karo panaliten, kemungkinan amarga Beda karo dosis asam folat, wektu suplemen, lan desain sinau.

·        Wektu suplemen:Miwiti folic supplementasi asam sajrone setaun sadurunge utawa sawise konsepsi digandhengake Kanthi risiko tambah Chd (utawa = 1.10, 95% CI: 0.99-1.23).

·        --- Iki nyorot pentinge wektu ing asam folat Suplemen, nuduhake manawa rong preconception lan awal meteng kritis kanggo pembangunan janin sing optimal.

·        Asam folat dosis dhuwur:Dosis Dhuwur intake asam folat (wiwit saka> 356 μg menyang ≥546.4 μ546.4, gumantung karo sinau) digandhengake karo risiko sing kurang saka cacat septal atrium (ASD) (utawa = 1.23, 95% CI: 0,64-2.34).

·        --- Temokake iki nuduhake intake asile asam sing gedhe banget bisa uga duwe efek ala ing pembangunan jantung janin.

Kesimpulan

Nalika meta-analisa nyaranake manawa folo supplementasi asam umume digandhengake karo risiko sing suda Chd, ing Heterogeneity sing dhuwur ing antarane studi nyatakake kerumitan iki hubungan. Faktor kayata dosis asam folat, wektu suplemen, lan Beda metabolisme individu bisa uga main peran sing signifikan.Penting, dosis asam folat sintetik bisa uga nuduh resiko menyang pembangunan jantung janin.

Panliten Future kudu fokus ing elucidating mekanisme dhasar lan nganakake uji coba klinis sing luwih ketat nyedhiyakake tuntunan sing luwih jelas.

Rekomendasi kanggo wanita ngandhut

1.      Suplemen pribadi:Asam folat Syarat bisa beda-beda kanthi beda ing antarane individu. Nimbang folik pribadi Suplemen asam adhedhasar profil metabolic sampeyan. Kanggo sing duwe folat cacat metabolisme asam, bentuk asam folat sing aktif, kayata 6s-5-methylteratrahydropdroic (asam magnafolic), bisa uga luwih efektif.

2.      Rujuk karo kesehatan Profesional:Sadurunge miwiti suplemen, konsultasi Penyedia kesehatan kanggo nemtokake dosis sing cocog lan jinis asam folat Suplemen adhedhasar status kesehatan lan kabutuhan meteng.

3.      Aja intake sing gedhe banget:Dadi ati-ati Dosis asam folat sintetik, amarga intake sing berlebihan bisa uga ora disengaja konsekuensi, utamane kanggo pembangunan jantung janin.

4.      Diet sing seimbang:Tujuan kanggo a Diet imbang Kaya asam folat asam, kayata ijo ijo Sayuran, legum, lan buah jeruk. Asam Folop Asli Saka Sumber Pemanas yaiku umume aman lan migunani.

5.      Perawatan Prenatal Reguler:Reguler Priksa prenati penting kanggo ngawasi pembangunan janin lan alamat apa wae masalah potensial awal.

Kanthi nurutake rekomendasi kasebut, meteng Wanita bisa ngoptimalake asupan asam folat kanggo ndhukung pembangunan janin sing sehat nalika minimalake risiko potensial.

Referensi

Cheng Z, GU R, Lian Z, Gu HF. Evaluasi saka Asosiasi Antarane Suplemen Asam Folat Malatun lan Resiko Penyakit jantung kongenital: review sistematis lan analisis meta.Jurnal NutrisiWaca rangkeng-. 2022; 21: 20. Loro: 10.1186 / s12937-022-00772-2.