Suplemen folat sajrone meteng wis mesthi dadi Topik penting ing perawatan prenatal, amarga langsung mengaruhi kesehatan saka loro janin lan ibu sing ngarep-arep. Dina iki, kita bakal nyinaoni sinau naturalized folate (kalsium l-5-methyltetraHydrofolate, l-5-mtf-ca) lan Peran kanggo suplemen folat kanggo wanita ngandhut, njelajah kenapa dadi Pilihan anyar kanggo tambahan folation sajrone meteng.

Napa tambahan suplemen Penting nalika meteng?

Folate, banyu - larut Vitamin B9, penting kanggo pembangunan tabung saraf janin. Kurang kekurangan ing Ngandhut awal bisa nyebabake cacat tabung neural lan penyakit jantung kongenital ing janin. Kajaba iku, folopate nyedhiyakake wutah janin sakabèhé, Ngalangi anemia Sajrone meteng, lan ngatur swasana ibu. Nanging, awak manungsa ora bisa sintesis folate dhewe, lan syarat kanggo folation mundhak signifikan nalika meteng.

Intake folat sing ora cocog sajrone wektu periconcepipera bisa nambah risiko penyakit jantung kongenital ing keturunan. Beda, Singkatake tingkat folar RBC ibu RBC kanthi efektif bisa nyuda risiko iki. Rbc Tingkat folat minangka indikasi utama - status folation jangka ing awak.

Nanging, statistik mbukak manawa pirang-pirang wanita sing pinunjul Perencanaan meteng duwe tingkat rbc rbc sing kurang. Kayata, ing Shanghai, liwat 90% wanita nyiapake meteng duwe tingkat rbc folation ing ngisor iki ambang sing disaranake saka 906 NMOL / L kanggo nyegah cacat tabung saraf.

Mangkono, suplemen nepsu kanggo nambah tingkat rbc folation sajrone wektu periconcepipera sing paling penting.

Watesan asam folat sintetik Suplemen

Saiki, Paling Ngandhang Wanita njupuk asam folat sintetis. Nanging, bentuk folate iki wis mesthi Watesan. Asam asam folic pisanan, sintetis kudu ngalami konversi metabolis ing Badan dadi aktif. Nanging, proporsi gedhe saka populasi (78,4% ing China duwe kelainan metabolik MTTFR Gene) duwe kemampuan metabolis sing ringkih, nyebabake panyerapan asam folat sing kurang apik.

Kapindho, Dhuwur - Dosis Asam Folat Sintetis bisa mengaruhi sistem kardiovaskular embriovaskular, duweni potensi Nambah risiko penyakit jantung kongenital.

Keuntungan saka naturalized folate (L-5-MTHF-CA)

Naturalized folate (L-5-MTHF-CA) minangka wangun aktif sing bisa diserep langsung dening Badan tanpa metabolisme, ora kena pengaruh dening mutasi gen. Nawakake sing luwih dhuwur Bioavailability lan safety lan bisa nambah tingkat folation kanthi cepet.

Kajaba iku, eksperimen wis nuduhake profil safety sing apik saka L-5-MTTF-CA, sing ora nuduhke efek ala ing sistem kardiovaskular embriovaskular.

Panaliten lan Praktis Aplikasi

Iki ditemokake sawise sawise suplemen kanthi natural folation (L-5-MTHF-CA, jeneng perdagangan: mag-nafolate), Ana peningkatan signifikan ing konsentrasi folar rbc.

Panliten nuduhake yen Sawise 8 minggu tambahan suplemen kanthi natural folation (L-5-MTTF-CA, Mag-nafat), konsentrasi rbc folar ing wanita ngandhut mawar apik banget saka 283.026 ± 219.578 Nmol / L sadurunge tambahan suplemen nganti 780.244 ± 221.878 Nmol / L Sawise 2 wulan, a 1.76 - mundhak, nuduhake dandan sing signifikan.

Iki nuduhake manawa naturalized folate (l-5-mtf-ca) bisa ngatasi kekurangan rbc folate lan nyuda risiko cacat lair kayata cacat tabung neural lan kongenital penyakit jantung.

Kepiye pangarep-arep bisa milih Suplemen Folate

Ngadhepi macem-macem Produk folate ing pasar, kepiye carane para ibu bisa milih pilihan?

Pribadi Suplemen:Ngandheg utawa wanita ngrancang kudu njaluk tes MTHFR Gen lan mriksa rbc sing folya tingkat. Pilih suplemen kanthi saran dhokter. Tingkat patang serum normal Piyambak ora bisa nuduhake kekurangan risiko jangka panjang.

Milih Produk Folate:Yen tingkat folation rbc kurang (<9 906 nmol / l), luwih seneng produk karo Naturalization folation (L-5-MTHF-CA), utamane kanggo wong sing duwe mutasi mthfr.

Reguler Ngawasi:Tes RBC folation tingkat saben 2-3 wulan nalika meteng. Nyetel suplemen rencana adhedhasar asil kanggo ngrampungake level sing disaranake kanggo nyegah kelahiran cacat.

Petunjuk Panaliten Future

Ing ngarep, liyane Percobaan sing dikontrol multicenter (rct) sing dikontrol kanggo verifikasi luwih lengkap safety lan istiruan jangka panjang lan efektifitas l-5-mtf-ca ing Beda Populasi, kayata sing duwe mutasi mtfr gen.

Kajaba iku, riset kudu njelajah efek sinergis saka L-5-MTTF-CA karo nutrisi liyane (e.g., vitamin B12) kanggo nyedhiyakake tuntunan sing luwih tepat kanggo nutrisi prenatal Manajemen.

Ringkesan

Naturalized folate (L-5-MTHF-CA) nawakake pendekatan lan pilihan anyar kanggo suplemen folation sajrone meteng. Pengarep-arep sing kudu milih suplemen folate adhedhasar Setel individu lan saran dokter, lan bisa bebarengan nglindhungi kesehatan saka ibu lan bayi.

Rujukan:Gu, R., Qi, D. (2024). Dandan cepet kanthi bentuk kristal c saka L-5-methyltetraHydrofolate Kalsium uyah ing wanita ibu kanthi kekurangan folar: Sinau pilot, J saka gyne Obste & Ibu Kesehatan, 2 (6), 01-04.