Nalika aku kudu miwiti njupuk suplemen asam folat

Suplemen asam folatkasedhiya ing pirang-pirang negara liwat counter saka apotek lan supermarket, lan liwat dhokter sampeyan kanthi dosis sing beda-beda. Sawetara wanita mbutuhake folat luwih akeh tinimbang liyane. Ngomong karo dhokter sampeyan babagan dosis asam folat sing cocog kanggo sampeyan.

Umumé, nalika nyoba ngandhut utawa ing sasi awal ngandhut, sampeyan kudu nggoleki suplemen sing ngemot paling ora 400 mikrogram asam folat. Iki umume bakal dadi suplemen sing mung ngemot asam folat utawa suplemen meteng khusus. Sanajan akeh multivitamin sing ditargetake kanggo wanita ngandhut bisa ngemot asam folat, penting kanggo mriksa manawa sampeyan entuk dosis sing disaranake.

Cara paling apik kanggo njamin sampeyan entukcukup asam folatyaiku njupuk suplemen asam folat saben dina paling sethithik 1 sasi sadurunge lan nganti 3 sasi sawise angen-angen. Sampeyan ora perlu njupuk suplemen asam folat sawise iku.
When should I start taking folic acid supplements
Disaranake sampeyan nambah folat sing luwih apik:
Magnafolate®L Metilfolat (folat aktif)- ngoptimalake suplemen sing nyedhiyakake folat "rampung" sing bisa digunakake kanthi langsung tanpa metabolisasi apa wae.
Bisa nambah folat sing kurang ing awak.

Jinkang Pharma, Produsen & Supplier L Methylfolate.

Sadurunge:Panganan apa sing ngemot folat? Sabanjure:Nglindhungi Kesehatan Ibu lan Bayi: Peran 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) ing Preeclampsia Prevention
Ayo ngomong

Kita kene kanggo mbantu

Hubungi Kita
 

展开
TOP